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青海、甘肃七日经典自然风光之旅：油菜花、雪山、草原与奇迹地貌

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Day Day 1: 油菜花与雪山

西宁, 青海 on July 26, 2025

8:00am

出发前往门源油菜花

从西宁出发，驾车约2小时抵达门源油菜花，欣赏盛开的油菜花海，感受夏日的田园风光。
CNY 0, 3h

12:00pm

午餐休息

在门源当地餐厅享用青海特色餐，推荐青海牦牛肉面。
CNY 50, 1h

1:30pm

冈什卡雪山观景

驱车前往冈什卡雪山，欣赏雪山景色，夏季雪峰依旧洁白。
CNY 0, 2h

4:00pm

返回西宁住宿

晚间返回西宁，入住市区酒店，休息调整。
CNY 300, 1h 30m
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Day Day 2: 草原与张掖

西宁→祁连→张掖 on July 27, 2025

7:00am

出发前往祁连山草原

早起出发，驱车约4小时途径祁连，欣赏辽阔草原风光。
CNY 0, 4h

12:30pm

午餐

在祁连乡村特色餐馆吃青海牛肉饭，体验本地风味。
CNY 50, 1h

2:00pm

驱车前往张掖

约3小时车程，途中欣赏高原风光。
CNY 0, 3h

5:30pm

抵达张掖入住

入住当地酒店，准备第二天行程。
CNY 350, 1h
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Day Day 3: 七彩丹霞与古城

张掖 on July 28, 2025

8:00am

游览七彩丹霞

前往张掖七彩丹霞国家地质公园，欣赏色彩斑斓的岩层奇观。
CNY 120, 4h

12:30pm

午餐

在景区附近用餐，推荐地方特色锅盔、牛肉汤。
CNY 40, 1h

2:00pm

参观张掖古城

了解古丝绸之路的历史文化，拍摄古建筑风光。
CNY 0, 2h

4:30pm

返回酒店休息或自由活动

晚上可自由漫步市区，体验当地夜生活。
CNY 0, 2h
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Day Day 4: 戈壁古迹之旅

张掖→嘉峪关 on July 29, 2025

7:00am

出发前往嘉峪关

车程约4小时，沿途欣赏甘肃高原风光。
CNY 0, 4h

11:30am

午餐

在嘉峪关市区享用牛肉面或青海特色面食。
CNY 50, 1h

1:00pm

参观嘉峪关长城

走访万里长城最西端的关城，感受壮丽历史遗迹。
CNY 0, 3h

4:30pm

入住嘉峪关酒店

休息并准备第二天行程。
CNY 350, 1h
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Day Day 5: 沙漠人文与古遗迹

嘉峪关→玉门→敦煌 on July 30, 2025

7:00am

出发前往玉门关

约2小时车程，参观古东汉通道遗址。
CNY 0, 2h

10:00am

探访玉门市区

体验敦煌古丝路的历史积淀。
CNY 0, 1h

11:30am

前往敦煌

车程约4小时，途经沙漠景色。
CNY 0, 4h

4:30pm

抵达敦煌入住

安顿住宿，为第二天莫高窟游览做准备。
CNY 400, 1h
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Day Day 6: 莫高窟奇迹

敦煌 on July 31, 2025

8:00am

参观莫高窟

欣赏世界著名的佛教石窟艺术，建议提前预约门票。
CNY 220, 3h

11:30am

午餐

在敦煌市区品尝羊肉串和特色面食。
CNY 50, 1h

1:00pm

游览月牙泉和阳关

前往月牙泉，欣赏沙漠中的绿洲，了解古丝绸之路的重要驿站。
CNY 0, 2h

3:30pm

返回酒店或自由活动

可选择在敦煌市区休闲，感受沙漠边缘的宁静。
CNY 0, 2h
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Day Day 7: 青海湖环湖游

敦煌→青海湖 on August 1, 2025

6:00am

早起出发前往青海湖

长途车程约8小时，途中欣赏沿途风光，建议早起出发。
CNY 0, 8h

2:00pm

抵达青海湖

环湖骑行或漫步，拍摄远景和候鸟。
CNY 0, 3h

5:00pm

欣赏日落与晚餐

在青海湖边餐厅享用牦牛肉或特色青海菜肴，观赏湿地日落。
CNY 80, 2h

7:30pm

入住青海湖周边酒店

舒适休息，为行程结束收官。
CNY 600, 1h 30m
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