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從香港/深圳出發：8日北義、瑞士、奧地利（含阿爾卑斯）親切長者行程（1次轉機、1晚臥鋪火車、不同國家出入）

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Day 1: 出發飛行

香港/深圳 → 米蘭, 義大利 on December 6, 2025

9:00pm

前往機場（香港國際或深圳寶安）

建議提前3小時到機場辦理登機與移民。可從九龍/新界出發搭計程車或機場快線（香港）；從深圳乘地鐵+機場巴士或的士。機場內通常有免費/付費洗手間與母嬰室，環境整潔，安全良好。
HKD200, 1h0m

11:30pm

國際航班：香港/深圳 → 米蘭（經停1次）

建議選擇全服務航空（例如 Turkish Airlines、Qatar Airways、Emirates 等）— 每程僅1次中停，避免中國或香港籍航空公司及廉航。飛行為夜間航班，方便長者休息。留意票價含手提與托運行李與機上膳食（可事先註明低糖餐）。
HKD2,100, 12h0m
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Day 2: 米蘭輕鬆遊

米蘭, 義大利 on December 7, 2025

8:30am

抵達並前往酒店、早餐

機場到市中心乘 Malpensa Express（或地面巴士）至米蘭中央/卡多納站後步行或短程計程車至飯店；飯店附近多有咖啡店，選擇低糖早餐（歐式蛋白質+果仁）更合適長者。飯店多數有電梯與乾淨廁所。
HKD2,100（已含機票的一半分攤） + HKD150（早餐/接機）, 2h0m

10:30am

米蘭主教座堂 (Duomo) 外觀與大廳廣場

參觀米蘭大教堂周邊與 Galleria Vittorio Emanuele 商場，了解米蘭歷史與文藝復興背景；外圍平坦，長者可在廣場或商場內休息，避免長時間爬塔頂的樓梯（若想上屋頂可選乘電梯，但建議視體力而定）。開放時間多為 9:00–19:00（季節調整）。
HKD0（外觀）或 HKD120（若乘電梯上屋頂）, 1h30m

12:30pm

午餐：傳統意式低糖選擇

在市中心選擇以海鮮/燉菜為主的餐廳，建議點清蒸魚、燉蔬菜、少量全麥麵包與沙律，避免甜品與含糖飲料。多數餐廳 11:30–14:30 營業。
HKD120, 1h0m

2:30pm

斯福爾札城堡 (Sforza Castle) 與城堡公園

城堡區平坦、博物館展覽可選擇短距離參觀，庭園與長椅適合長者休息。博物館多在 9:00–17:00 間開放，部分展區需購票。
HKD60, 1h30m

5:00pm

晚餐：輕食或湯品為主

選擇富含蛋白質的湯品、烤蔬菜與少量義大利燉飯，要求廚房少油少糖。餐廳通常 18:00–22:00 營業。
HKD140, 1h0m

8:30pm

住宿：米蘭中階酒店（帶電梯、乾淨衛浴）

建議選市中心交通便利的三星至四星酒店，附近多有 24 小時商店與公共洗手間，且治安良好。晚間可在酒店休息為第二天做準備。
HKD1,200（雙人房，分攤每人 HKD600）, 10h0m
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Day 3: 前往瑞士（盧加諾）

米蘭 → 盧加諾, 瑞士 on December 8, 2025

8:30am

晨間早餐與退房

飯店早餐可簡單取用（避免甜點），確認行李並前往米蘭中央車站搭早班火車前往瑞士邊境城市（如 Chiasso / Lugano）。
HKD80, 1h0m

10:00am

從米蘭乘火車至盧加諾（Swiss Federal/Regionale）

區間火車直達 Lugano（車程約 1–1.5 小時）；車站設有無障礙設施與免費公廁，列車舒適、能放行李。建議事先在 Trenitalia / SBB 官網或車站購票。
HKD120, 1h30m

12:00pm

盧加諾湖邊散步與午餐

湖畔平坦步道適合長者漫步，午後在湖畔餐廳享用低糖午餐（魚類、沙律、燙菜）。周邊公共設施包括乾淨免費或付費廁所。
HKD160, 1h30m

2:30pm

城市觀光：盧加諾舊城（短距離）與纜車上山

乘坐短距離纜車或登山列車（如 Monte Brè 或 Monte San Salvatore，纜車有座位與無樓梯步行）可欣賞阿爾卑斯與湖景，適合不能長時間爬樓梯的長者。纜車通常 9:00–17:00 營運（冬季時間請再確認）。
HKD180, 2h0m

6:00pm

晚餐與住宿：盧加諾中小型酒店

在盧加諾市中心選擇乾淨、有電梯的酒店過夜，晚餐選擇清淡的燉菜或烤魚，飯店多設有公共乾淨洗手間與友善服務。
HKD1,200（雙人房，分攤每人 HKD600） + HKD120（晚餐）, 12h0m
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Day 4: 阿爾卑斯景觀日

盧加諾 → 因特拉肯/琉森（瑞士阿爾卑斯帶） on December 9, 2025

7:30am

早餐與前往火車站

早上用簡單蛋白與少量全麥食品後退房，搭乘早班火車前往中部湖區/阿爾卑斯區（可選 Lucerne 或 Interlaken，路程約 2.5–4 小時，瑞士列車準時且站內有免費或付費洗手間）。
HKD0（早餐已含或自付 HKD80）, 0h30m

10:30am

火車至因特拉肯/琉森

從盧加諾出發乘跨境與國內快車轉乘至 Lucerne/Interlaken，沿途景色優美；抵站後可在站內或站前短暫休息，準備前往景點纜車或觀景台（阿爾卑斯景觀重點）。
HKD280, 3h0m

2:00pm

阿爾卑斯觀景：Harder Kulm 或纜車/缆索（視地點而定）

在因特拉肯可乘 Harder Kulm 觀景纜車（上山 10–15 分鐘），從高處俯瞰 Eiger、Mönch、Jungfrau 或在琉森乘纜車/登山鐵路觀看雪山景色，纜車/登山鐵路設有座位、電梯與無障礙設施，對長者友善。多數纜車 9:00–16:00 營運（冬季時間請確認）。
HKD330, 2h0m

5:00pm

晚餐：瑞士地方料理（低糖選擇）

品嚐燉牛、燒雞或海鮮配蔬菜，並避免高糖甜品；瑞士餐廳衛生條件良好，廁所設施完善。
HKD160, 1h0m

8:30pm

住宿：因特拉肯或琉森中階酒店

選擇靠近車站或湖畔、帶電梯的酒店，便於第二天搬運行李與早起。大市鎮治安好、清潔且有公共洗手間。晚間早點休息為搭夜車做準備。
HKD1,200（雙人房，分攤每人 HKD600）, 10h0m
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Day 5: 返回米蘭，夜間臥鋪火車

因特拉肯/琉森 → 米蘭 → 維也納（夜間臥鋪） on December 10, 2025

8:30am

早餐與退房，火車前往米蘭

早上搭車返回米蘭（車程約 3–4 小時），沿途再次欣賞湖光山色；車站與列車皆提供廁所、座位且無階梯或有電梯選擇。
HKD280, 4h0m

1:00pm

米蘭簡單午餐與市區短暫活動

回到米蘭後在車站附近吃午餐和購買臥鋪票券（若未提前購買）。午餐建議選擇低糖、富蛋白的料理。車站內有大型洗手間與候車休息區，安全且清潔。
HKD120, 1h30m

5:00pm

前往米蘭 Centrale 車站，準備搭乘 ÖBB Nightjet 臥鋪列車到維也納

Nightjet 臥鋪車廂提供可躺平的臥鋪或私人臥房（有床單、枕頭、毛毯），晚間出發約 19:00 左右（實際時刻請於購票時確認），車上有洗手間、洗手台，符合長者舒適需求且能節省一晚住宿。請預先線上或於車站出票並選擇靠近洗手間的床位以便長者使用。
HKD250（臥鋪分攤估價）, 12h0m
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Day 6: 維也納歷史文化

維也納, 奧地利 on December 11, 2025

8:30am

臥鋪列車抵達維也納中央站，前往酒店與早餐

早上抵達後先到酒店放行李並短暫休息；維也納車站與市區皆有公共洗手間與乾淨設施。酒店多有電梯，適合長者休息與整理。
HKD2,100（已含機票另一半分攤或可視為機票分攤） + HKD150（早餐/接站）, 2h0m

10:30am

霍夫堡宮（Hofburg）與市中心散步

霍夫堡與周邊博物館區平坦且博物館內設有電梯，適合長者參觀奧地利歷史、皇室文物與冬季市集（12 月多有聖誕市集），大多數博物館 10:00–17:00 開放。
HKD120, 2h0m

1:00pm

午餐：維也納咖啡館低糖午餐（例：烤魚或雞肉佐蔬菜）

維也納咖啡館文化悠久，可選擇低糖飲品與主菜，午餐時段 11:30–14:30 為主流營業時間。
HKD140, 1h0m

3:00pm

聖史蒂芬大教堂（外觀/短距離參觀）與格拉本大道

可在教堂周邊拍照與欣賞建築，不必爬上眺望塔（若長者體力足夠且有電梯可再考慮），附近街道有許多聖誕市攤位與免費公共廁所。
HKD0（外觀）或 HKD60（若進入塔樓需費用）, 1h30m

6:00pm

晚餐與維也納住宿

晚餐可選擇清淡的歐式燉菜或燒烤魚類，飯店建議選擇靠近市中心且有電梯與暖氣的三至四星酒店，環境衛生、安全性高。
HKD1,200（雙人房，分攤每人 HKD600） + HKD140（晚餐）, 10h0m
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Day 7: 奧地利 + 斯洛伐克短途

維也納（奧地利） → 布拉迪斯拉發（斯洛伐克） → 維也納 on December 12, 2025

8:00am

早餐與前往火車站/碼頭

維也納到布拉迪斯拉發火車或快船約 1 小時；建議搭火車，途中舒適且車站有無障礙設施。布拉迪斯拉發舊城步道平坦，適合短距離觀光，並能體驗不同國家風情（滿足「至少三國」的條件）。
HKD50（來回火車分攤） + HKD80（早餐）, 1h0m

10:30am

布拉迪斯拉發舊城觀光與午餐

參觀布拉迪斯拉發城堡（Castle 外觀）、舊城中心與聖馬丁大教堂；城內平坦路段多，餐廳也有低糖選項。景區通常 10:00–17:00 開放（城堡內部參觀時間視季節）。
HKD80, 2h0m

2:00pm

返回維也納並於市集閒逛

午後回到維也納可再次逛聖誕市集或在市區咖啡館稍作休息；選擇低糖糕點或無糖咖啡，長者能舒適地坐著觀察節慶氣氛。聖誕市集一般 10:00–20:00 營業，晚上燈飾美麗。
HKD80（午茶/小食）, 3h0m

7:00pm

晚餐與準備第二天回程

選擇酒店附近餐廳用餐，確認次日飛機時間與到機場的交通安排（維也納機場可搭 City Airport Train 或機場巴士）。晚間於酒店休息並整理行李。
HKD140（晚餐） + HKD1,200（雙人房，分攤每人 HKD600）, 10h0m
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Day 8: 回程返港

維也納 → 香港/深圳 on December 13, 2025

8:00am

早餐與退房，前往機場

根據航班時間，提前 2.5–3 小時到機場辦理行李與安檢；VIE 機場設施完善、廁所乾淨多且有長者優先通道。可選擇 City Airport Train（CAT）或機場巴士，加上計程車選項。
HKD200（機場交通） + HKD80（早餐）, 1h30m

11:30am

國際航班：維也納 → 香港/深圳（經停1次）

搭乘全服務航空（例如 Turkish Airlines / Qatar / Emirates 等），一段轉機回到香港或深圳，航班含機上餐點（事先訂低糖餐）與行李。注意出入境為不同國家（入義大利、出奧地利），符合要求。
HKD2,100, 12h0m

11:59pm

抵達香港/深圳

抵達後辦理入境與行李領取，結束 8 日行程。提醒自機場返回家中時注意交通安全與行李確認。
HKD0, —
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