從臺中火車站搭臺鐵海線列車至清水車站，車程約45–60分鐘；建議約9:00前出發，抵達後搭計程車前往市區景點最省力，車程約10分鐘、約NT$150–250。公車班次較不密，若兩人同行，直接叫車較方便；下午前往高美濕地與晚餐地點也建議預留計程車或事先安排接送。
先逛清水眷村文化園區，園內保留日式宿舍、眷舍與老樹，適合放慢腳步拍照，停留約1小時。園區部分空間採預約或不定期開放，出發前可確認官方公告；若遇室內展館未開，仍可欣賞周邊街區的老建築風貌。中午到清水市場吃在地小吃，建議約11:30–12:30抵達，選擇肉圓、米糕、麵食或滷味，許多攤位下午較早收攤，人均約NT$100–250，記得準備現金。
午餐後前往高美濕地，從清水市場搭計程車約20–30分鐘，車資通常約NT$350–500；若自駕，木棧道入口附近有停車場，但假日與夕陽時段容易客滿。建議在日落前約1.5小時抵達，先沿木棧道觀察潮間帶、招潮蟹與候鳥，再視開放狀況走入濕地。木棧道與濕地開放會受潮汐及生態保育管制影響，務必遵守現場動線，不要踩入禁區；穿拖鞋或可清洗的鞋，並帶防蚊用品。9月天氣仍炎熱，傍晚也建議攜帶飲水與薄外套。離開後前往梧棲漁港吃晚餐，車程約15–20分鐘；可在漁港周邊海鮮餐廳選現流魚、蚵仔、蝦蟹與合菜，人均約NT$300–700，兩人點餐時先確認時價與料理費。晚餐後再搭計程車返回清水車站或住宿地，避免等候末班公車。
這天最重要的是前一晚先住在嘉義市區，不要從清水區凌晨才出發；否則即使包車，也很難趕上日出。包車或自駕約凌晨2:00–3:00出發，經國道3號接台18線阿里山公路，抵達阿里山國家森林遊樂區後，把車停在園區停車場，再依當日公告搭乘祝山線前往祝山觀日出平台。祝山線班次與開車時間會依日出時間、天候調整，車票通常需提早購買；9月清晨山上約10–18°C，觀景台風大，務必帶外套與防滑鞋。若遇雲霧看不到完整日出，也別急著離開，雲海與山間光線本身很值得等一會兒。
看完日出後回到園區，搭乘或步行前往沼平車站，停留約30分鐘感受檜木林與高山鐵路景色；接著沿森林步道走到姊妹潭，全程放慢走約1.5小時，途中有階梯與濕滑木棧道，建議不要穿拖鞋。中午到阿里山賓館休息，享用高山茶點或午餐，人均約NT$300–800；不住宿也可先確認餐廳當日營業與入場動線。園區門票成人通常約NT$300，森林鐵路與接駁車另計，現金及行動支付準備一些最方便。
約15:00–16:00離開阿里山國家森林遊樂區較穩妥，包車返回嘉義市區約2.5–3小時，前往台中則需約3.5–4小時，實際時間會受台18線山路、落石管制與假日車流影響。下山前請在園區補水、上洗手間並確認手機電量；山路容易暈車，坐前座、備暈車藥會舒服許多。若當天已參加日出，不建議再硬排其他景點，回到住宿處好好休息，翌日再安排市區或谷關行程。
若前一晚已從阿里山下山並住在台中，建議約 9:30 開始；若仍住嘉義，這天不適合硬塞完整市區與谷關行程，最好把行李先寄放在台中住宿處。先到國立臺灣美術館，安排約1.5–2小時欣賞台灣現當代藝術；館舍通常週二至週日 9:00–17:00 開放，週一休館，常設展多為免費，特展另計。從台中火車站搭計程車約10–15分鐘，或搭公車至美術館站；館外的美術園道也很適合短暫散步。
步行約10分鐘可到審計新村，沿著向上南路慢慢逛文創小店、選物店與咖啡攤，停留約1小時即可。這裡假日人潮較多，平日上午較悠閒；咖啡與小點心約NT$100–250。中午再搭計程車前往第二市場，約10分鐘，建議11:30左右抵達，避開午餐尖峰。可在市場內分食小吃，人均約NT$100–250；許多攤位下午較早收，別拖到太晚。
午餐後步行約8–10分鐘前往宮原武熊宅邸，參觀保存良好的日治時期歷史建築，再享用冰淇淋或甜點，約45分鐘、人均NT$150–350。接著建議直接搭預約包車或自駕前往谷關溫泉公園；市區到谷關約1.5–2小時，台8線山路彎道多，最好在15:00前出發，抵達後可沿溫泉公園與溪畔步道散步，再選湯屋或大眾池泡湯，費用約NT$200–1,500／人。谷關入夜後店家收得早，泡湯前先確認最後入場時間，並帶毛巾、替換衣物與防滑鞋。
晚餐就在谷關找谷關在地餐館享用山產，竹筍、山蘇、溪魚與土雞通常是當季實在的選擇，人均約NT$300–600；小店營業時間可能依平假日調整，建議抵達後請住宿櫃檯代訂。若隔天要前往后里或機場，今晚住谷關即可，但請確認包車能否隔日一早接送；山區夜間路燈較少，不建議泡湯後再自行長途開車。
若前一晚住在谷關，建議最晚 8:00–8:30 出發，走台8線接國道4號前往后里，車程約 1.5–2小時。自駕或包車最方便，尤其兩人帶行李時；抵達后里後可先把大件行李留在車上，並確認司機等候位置與機場接送時間。第一站安排后里馬場，參觀日治時期留下的馬廄、老樹與園區景觀，約停留 1–1.5小時；園區戶外步道日照較強，建議戴帽子、防蚊並穿好走的鞋。開放時間與部分展區可能依公告調整，出發前可查看官方資訊。
從后里馬場搭車約 10–15分鐘 到中社觀光花市，安排 1.5–2小時 慢慢逛花田、溫室與庭園。9月適合以室內花卉展區和造景庭園為主，正午前抵達會比午後舒適；拍照時可留意花田開放範圍，不要踩進植栽區。接著回到后里市區用午餐，推薦找在地客家菜或台式合菜，例如后里阿斗伯冷凍芋適合簡單吃甜品，也可請司機帶往后里市區的客家餐館；午餐抓 NT$200–400／人，兩人點幾樣家常菜分食最剛好。若航班較早，午餐宜簡化並在 12:30前 離開后里。
由后里前往臺中國際機場約 30–45分鐘，通常走國道4號接台10線一帶；包車約 NT$2,500–4,000／車，出發前請把航班時間、航廈與行李數量再次告知司機。國際線建議至少提前 2.5–3小時 抵達，國內線則提前約 1.5小時；若遇週末、連假或還車，最好再多留30分鐘。若是晚班機，可在機場附近預留一點時間整理行李，但不建議為了多逛景點壓縮交通緩衝。