从悉尼机场T1出来后，建议在06:30左右直接乘出租车或网约车前往Carriageworks Farmers Market，车程通常约25–35分钟；清晨交通较顺，但机场接车可能有附加费。目的地设为245 Wilson Street附近，带着行李时不建议从Redfern站步行前往。市集通常周六08:00–14:00营业，不过摊位在上午最有活力；你可以在这里喝咖啡、买酸面包、奶酪和季节水果，预留约1–1.5小时。由于是露天及半室内空间，八月早晨偏冷，带一件外套更舒服。
约09:30离开Carriageworks，乘车前往The Grounds of Alexandria，通常约10–15分钟，打车最省事；周末早午餐时段常排队，抵达后先登记候位，再逛逛庭院和周边小店。这里适合慢慢吃一顿早午餐，人均约A$25–45，咖啡和甜点也值得单点。约11:30前后前往View Sydney酒店，车程约15–25分钟，视市区交通而定；若房间尚未准备好，可先寄存行李、办理入住手续并休息。悉尼酒店通常下午办理入住，因此不要把中午安排得太紧。
休息后约14:00前往Barangaroo Reserve，从酒店出发可乘出租车，也可搭乘火车或轻轨后步行，市中心段步行约15–25分钟。沿着海滨步道从Barangaroo Reserve向Darling Harbour方向走，留意岩石铺成的坡地、原生植物和港湾视野；全程不必赶路，约1小时即可。随后前往King Street Wharf #7参加观鲸行程，务必按照船票要求提前30–45分钟抵达，下午航程通常需预留约3–4小时。码头位置靠近Darling Harbour餐饮区，登船前可先确认具体船公司、集合点和天气；海上风大，即使晴天也建议穿防风外套，容易晕船的话提前准备药物。
从红坊区出发，建议约8:30–9:00乘公交前往The Rocks，或先到市中心再步行，整体约20–30分钟；使用信用卡感应支付即可。先在The Rocks沿着George Street、Hickson Road和石砌小巷慢慢走，预留约1.5小时。这里清晨游客相对少，适合看砂岩建筑、老码头和海港大桥；周末部分市集摊位通常约10:00后陆续开张，若当天有活动，不妨顺路逛逛，但不要把行程排得太满。
随后步行几分钟到Museum of Contemporary Art Australia，建议安排约1.5小时。馆内澳大利亚及国际当代艺术展览更新较快，通常约10:00–17:00开放，常设部分免费，特别展可能收费；顶层咖啡馆的海港视野也很漂亮。中午步行约10分钟前往Quay Restaurant，建议提前预订并确认午餐时段，午餐约1.5小时，人均约A$150–250。靠窗座位能同时看到Sydney Opera House和Sydney Harbour Bridge，这是值得把午餐吃慢一点的地方。
午餐后从Circular Quay沿海滨步道进入Royal Botanic Garden Sydney，步行约15分钟；整个植物园建议预留约2小时。沿着海港边的Mrs Macquarie’s Road走，比直接穿过内陆花园更有风景，途中可以随意进入棕榈林、草坪和临海观景点。园区通常日出至日落开放，免费入园；穿舒适鞋，悉尼冬末风大，海边最好带一件薄外套。若不想走完整圈，也可从Farm Cove一带开始，边看港景边慢慢向东缘移动。
傍晚最后到Mrs Macquarie’s Chair，预留约45分钟。这里是拍摄Sydney Opera House与Sydney Harbour Bridge同框的经典位置，日落前约30–45分钟抵达最合适；拍完后可沿Mrs Macquarie’s Road返回Circular Quay，再乘公交、轻轨或步行回酒店。若天气晴朗，建议不要急着离开，在海边多留一会儿；返回时记得查看Transport for NSW实时班次，晚间植物园部分入口会关闭，最好从靠近Art Gallery Road或Macquarie Street的出口离园。
建议在悉尼歌剧院开门后抵达，预留约1.5小时参加建筑内部导览，或沿Bennelong Point外缘欣赏帆形屋顶、悉尼海港大桥和海港水面。导览通常约A$45–55，具体场次需提前预约；如果只想拍照，清晨光线柔和，且比中午安静许多。之后直接在Sydney Opera House Café休息约45分钟，咖啡和轻食人均约A$15–30，坐在户外区域时注意海风，冬末早晨仍可能偏凉。
从歌剧院前往Paddy’s Markets，可步行约25–30分钟，经Circular Quay、Barangaroo和市中心海滨走；想节省体力则乘轻轨或公交到Town Hall附近，再步行前往Haymarket。市场通常约10:00开门，建议安排1.5小时，逛熟食、纪念品和水果摊；周末人流较旺，现金与信用卡大多都能使用。随后步行几分钟到Chinatown Sydney午餐，人均约A$20–40，可在Dixon Street一带选择点心、面馆或烧腊店；午餐高峰约12:00–13:30较拥挤，想吃得从容些可稍早入座。
午餐后步行约10分钟到Chinese Garden of Friendship，在湖池、瀑布和亭台间慢慢走一小时，这是达令港附近很适合放空的地方；成人门票通常约A$12–15，开放时间多为10:00–17:00左右，入园前留意当天最后入场时间。之后前往SEA LIFE Sydney Aquarium，步行约10分钟即可到达，建议预留约2小时，重点看鲨鱼隧道、企鹅和澳大利亚本土海洋生物。门票常因日期和网上预订而变化，通常约A$40–55，提前购买一般比现场便宜；如果当天还要观鲸，最好确认船班时间，水族馆不要排得过晚。