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Jour 1: Randonnée Pedra da Gávea
1 heure 30 minutes (27 km) depuis l'aéroport international de Rio de Janeiro-Galeão
Vue imprenable sur la ville
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Jour 2: Plage de Copacabana
30 minutes (13 km) de Pedra da Gávea
Surf et volley-ball sur la plage
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Jour 3: Visite de la favela Rocinha
20 minutes (5 km) de Copacabana
Découverte de la vie locale
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Jour 4: Randonnée de la Forêt de Tijuca
25 minutes (10 km) de Rocinha
Exploration nature
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Jour 5: Saut à l'élastique Pedra Bonita
30 minutes (17 km) de la Forêt de Tijuca
Aventure extrême
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Jour 6: Visite du parc national de la Serra dos Órgãos
1 heure 40 minutes (100 km) de Pedra Bonita
Randonnée dans les montagnes
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Jour 7: Surf à Saquarema
2 heures 20 minutes (124 km) de la Serra dos Órgãos
Surf sur la côte
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Jour 8: Visite du parc Enrique Lage
2 heures (97 km) de Saquarema
Promenade dans un parc
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Jour 9: Escalade à Pain de Sucre
40 minutes (13 km) de Enrique Lage
Vue imprenable
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Jour 10: Plongée sous-marine à Arraial do Cabo
2 heures 40 minutes (160 km) de Pain de Sucre
Exploration océanique
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Jour 11: Rapide dans le parc national de Serra da Bocaina
3 heures 30 minutes (232 km) de Arraial do Cabo
Amusement intense
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Jour 12: Randonnée à Ilha Grande
3 heures 20 minutes (199 km) de Serra da Bocaina
Aventure dans une île
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Jour 13: Surf à Prainha
1 heure 30 minutes (76 km) de Ilha Grande
Plage de surf
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Jour 14: Visite du musée de l'armée de Rio de Janeiro
1 heure (25 km) de Prainha
Histoire militaire
Si vous avez plus de temps, vous pouvez visiter le célèbre stade de football Maracanã ou la montagne Corcovado pour voir la statue du Christ Rédempteur. Si vous avez moins de temps, vous pouvez sauter l'étape de la visite du musée de l'armée de Rio de Janeiro ou la randonnée de la Forêt de Tijuca.