Itinerário de 3 Dias em São Tomé e Príncipe: Natureza, Cultura e Gastronomia

Day 1: Centro Histórico e Cultura

São Tomé, São Tomé e Príncipe on May 28, 2025

8:00am

Pequeno-almoço na Casa Café São Tomé

Comece o dia com um pequeno-almoço tradicional santomense, com café local e pão fresco, num ambiente acolhedor na capital.
STDN3000, 1h

9:30am

Visita ao Mercado Central de São Tomé

Explore o mercado local para conhecer produtos frescos, especiarias e artesanato, sentindo a vibrante cultura santomense.
Gratuito, 1h

11:00am

Museu Nacional de São Tomé

Aprenda sobre a história e a cultura do arquipélago através de exposições interessantes no museu central.
STDN1000, 1h30m

1:00pm

Almoço no Restaurante O Búzio

Saboreie pratos típicos como peixe grelhado e calulu num restaurante conhecido pela cozinha autêntica e ambiente agradável.
STDN7000, 1h30m

3:00pm

Passeio pela Praça do Povo e Cais

Desfrute da atmosfera das zonas históricas próximos ao cais, com vistas para o mar e arquitetura colonial.
Gratuito, 1h

5:00pm

Relaxar na Praia das Conchas

Termine a tarde numa praia tranquila e pouco frequentada, ideal para um momento de descanso e banho.
Gratuito, 2h

8:00pm

Jantar no Restaurante Jambe de Bois

Experimente cozinha local e pratos de fusão num restaurante animado com música ao vivo, aberto até às 22:00.
STDN8000, 2h
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Day 2: Natureza e Praias do Norte

Zona Norte de São Tomé, São Tomé e Príncipe on May 29, 2025

7:30am

Pequeno-almoço no hotel ou pousada local

Reforce energias com frutas frescas e café santomense para um dia ao ar livre.
Incluído na estadia, 30m

8:30am

Visita ao Parque Natural Obô de São Tomé

Explore trilhos naturais, observe fauna e flora únicas e desfrute da biodiversidade local durante uma caminhada guiada.
STDN15000, 3h

12:00pm

Almoço na Praia Jalé

Almoce numa das barracas à beira-mar, provando mariscos frescos e peixe grelhado na praia famosa pela sua beleza natural.
STDN6000, 1h

2:00pm

Banho e relaxamento na Praia Jalé

Desfrute do mar calmo, areia fina e ambiente tranquilo para uma tarde de descanso absoluto.
Gratuito, 3h

5:30pm

Regresso ao hotel na capital

Viagem relaxante de regresso a São Tomé para descanso e preparação para jantar.
Transporte privado STDN10000, 1h

8:00pm

Jantar no Restaurante O Mar

Deguste pratos com base em peixe fresco e influências portuguesas num restaurante refinado na cidade.
STDN9000, 2h
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Day 3: Sul e Despedida

Zona Sul de São Tomé, São Tomé e Príncipe on May 30, 2025

7:30am

Pequeno-almoço no alojamento

Delicie-se com um pequeno-almoço reforçado antes do passeio final pela ilha.
Incluído na estadia, 30m

8:30am

Visita ao Ilhéu das Rolas

Faça uma curta viagem de barco até ao ilhéu situado no equador, aproveitando a praia e a natureza exuberante.
Barco e entrada STDN20000, 4h

1:00pm

Almoço no restaurante do Ilhéu das Rolas

Saboreie uma refeição simples com frutos do mar frescos e produtos locais com vista para o oceano.
STDN7000, 1h

2:30pm

Regresso a São Tomé e tempo livre

Aproveite o tempo para umas últimas compras ou passeio relaxante pela cidade.
Gratuito, 2h

6:00pm

Jantar de despedida no Restaurante Boa Vida

Finalize a visita com um jantar delicioso que combina a culinária santomense e internacional num ambiente acolhedor.
STDN10000, 2h
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