早晨從國立故宮博物院開始，深入欣賞玉器與書畫珍品，並在博物館咖啡廳享用一杯台灣烘焙咖啡作為開場；接著前往附近的士林官邸漫步其歷史花園與玫瑰園，感受日治時期與近代官邸建築的交融，途中可在士林市場嘗點小吃作為中場補充。
午后從台北市立美術館出發，慢慢欣賞當代繪畫與裝置藝術展覽，館內的教育導覽或音頻導覽能幫助你更深入理解作品；參觀結束後步行或短程計程車前往附近的陽明山國家公園陽明書屋／仰德大道觀景點，在城市邊緣享受寧靜山景與茶點，為接下來的夜市小吃行程補充體力。
傍晚可以前往充滿在地風味的饒河街觀光夜市，一邊品嘗胡椒餅、藥燉排骨與蚵仔煎等經典小吃，一邊感受攤販熱絡的市井氛圍；之後步行到附近的松山文創園區參觀夜間設計商店與小型展覽，或在園區咖啡館坐下回顧白天博物館之旅，為明天的北投溫泉與文化行程養精蓄銳。
早晨從淡水河畔出發前往北投文物館，在保存良好的日式建築中探索北投早期溫泉文化與當地歷史展件，之後漫步至北投溫泉博物館參觀傳統浴場復原展示，並在附近的溫泉街小店品嚐以溫泉蒸氣料理的輕食作為上午點心。
午后搭車前往士林區，先在台灣故事館細看台灣早期生活器物與民間故事展，透過互動導覽理解移民文化與生活演變；接著步行至附近的士林官邸花園博物館（或地方歷史館）參加導覽，欣賞館內保存的歷史文獻與園藝景觀，午後在博物館咖啡座享用輕食，為晚間的北投溫泉行程充電。
傍晚轉往復古與當代交會的華山1914文化創意產業園區，在園區的展演廣場或小劇場欣賞當日藝文表演，並於文創市集挑選手作紀念品；晚餐建議到充滿老台北風味的寧夏夜市品嚐牛肉麵、甜不辣與豆花，邊走邊吃感受城市從博物館日間沉靜到夜間市井熱絡的轉換。
清晨從恆春老街出發，先到墾丁國家公園管理處附近的南灣海灘散步與觀察潮間帶生物，沿岸可參加由海洋解說員主導的淺灘生態導覽，認識珊瑚、貝類與潮池生態；接著前往不遠處的鵝鑾鼻燈塔公園，在燈塔周邊的步道欣賞海蝕地形並在海景咖啡館吃一份在地早餐，為全天的海洋活動打好基礎。
午後轉往靠近恆春鎮的白沙灣，租張沙灘椅或衝浪板，在柔軟白沙上放鬆、嘗試初級衝浪或立槳（SUP），並可在海邊小攤品嚐新鮮果汁與海鮮小點；傍晚前往風景如畫的關山夕照觀景台散步，俯瞰蔚藍海面與夕陽餘暉，若體力允許可參加當地導覽的潮間帶夜間觀察，延續上午的海洋生態學習並為夜間的餐飲與小鎮散策做鋪陳。
傍晚可前往充滿恆春風情的恆春老街散步，品嘗在地小吃如豬腳飯與阿嬤愛玉，並在街角老屋咖啡廳坐下回味白天的海洋觀察；晚餐建議到近海的小灣海邊餐廳享用新鮮現撈海鮮與在地料理，餐後到墾丁大街漫遊，感受夜間活力與手作市集，為接下來的海灘深度活動養精蓄銳。
清晨前往風景壯麗的社頂自然公園沿著步道觀察熱帶植物與候鳥，沿途的解說牌與觀景平台能讓你延續前兩天的生態學習；接著驅車到近郊的龍磐公園欣賞壯闊海蝕崖與海風，午後前往海邊的小灣沙丘試試風箏或拍攝沙岸光影，這一連串活動從植物、鳥類到海岸地形，承接前日的海洋體驗並深入探索恆春半島不同面向的自然美景。
午後建議前往充滿原生草地與海蝕地形的風吹沙，在沙丘上體驗滑沙或拍攝動態沙景，接著驅車到風景幽靜的後壁湖參加半日浮潛或玻璃底船行程，近距離觀察珊瑚群與熱帶魚群，並在海邊小吃店品嚐新鮮的石斑魚料理；這樣的安排從上午的自然步道延續到海洋活動，既放鬆又能深化對墾丁海岸生態的認識。
傍晚可驅車前往濱海的龍磐公園觀夕平台（不同於白天步道段），在高處觀賞太平洋落日及海蝕崖的金色輪廓，並跟當地解說員學習海風吹拂下的特殊植被適應；夜幕降臨後，前往恆春附近的後壁湖夜釣體驗或報名小型漁船夜間觀光，親手體驗燈光牽引下的夜釣樂趣，捕獲後可交由附近海鮮小店現場料理，邊品嘗當地鮮味邊回味今天從步道到珊瑚的自然探索。
早晨先前往充滿當代收藏與建築美感的台北當代藝術館（MoCA Taipei），逛館內當期大型展覽並參加館方的導覽或音頻導聽，延續前幾天對台灣與海洋文化的藝術詮釋；之後步行至附近的松山文化創意園區綠地，在戶外小咖啡座享用輕食，同時造訪園區內的小型設計商店與常設展，為下午的告別購物與返程做溫和的過渡。
午後建議先到充滿設計感與當代收藏的國立臺灣美術館台北分館（或當地當期特展館）參觀當代繪畫與跨媒材裝置，館內常設導覽與互動展區能把前幾日關於海洋與自然的觀察轉化為藝術脈絡；之後前往鄰近的誠品信義店在多層樓書店與設計生活館挑選藝術圖錄、當代設計書與在地手作，並在頂樓或地下咖啡廳坐下回顧整趟旅程，為晚間回程與最後一餐做溫柔收尾。
傍晚前往充滿當代與工藝風貌的台北當代工藝設計分館，參觀以手作技藝與設計概念為主題的短期特展，並在館內工作坊體驗一段小型手作課程，將旅途中看到的自然紋理與素材化為紀念作品；晚餐建議到鄰近的光點台北藝文餐廳享用以在地食材為主的創意小套餐，餐後可漫步至附近的華山1914文化創意產區外圍市集挑選最後的手作紀念品，為這趟從博物館到海灘的旅程做溫暖的句點。
| Place / Activity | Cost |
|---|---|
| 國立故宮博物院 | NT$350 |
| 博物館咖啡廳（估） | NT$200 |
| 士林官邸（花園） | Free |
| 士林市場小吃（估） | NT$150 |
| 台北市立美術館 | NT$30 |
| 美術館導覽或語音導覽（估） | NT$100 |
| 陽明山國家公園陽明書屋／仰德大道觀景點 | Free |
| 茶點（陽明山咖啡/茶館，估） | NT$200 |
| 饒河街觀光夜市小吃（估） | NT$300 |
| 松山文創園區（入園） | Free |
| 松山文創園區餐飲或小店（估） | NT$250 |
| 北投文物館 | Free |
| 北投溫泉博物館 | Free |
| 溫泉街輕食（估） | NT$200 |
| 台灣故事館 | NT$100 |
| 士林官邸花園博物館（或地方歷史館） | Free |
| 華山1914文化創意產業園區 | Free |
| 華山藝文表演或小劇場（估） | NT$300 |
| 寧夏夜市小吃（估） | NT$250 |
| 南灣海灘（墾丁） | Free |
| 淺灘生態導覽（向當地解說員報名，估） | NT$500 |
| 鵝鑾鼻燈塔公園 | NT$50 |
| 海景咖啡早餐（估） | NT$250 |
| 白沙灣（沙灘活動） | Free |
| 沙灘椅或衝浪板租借（估） | NT$400 |
| 關山夕照觀景台 | Free |
| 潮間帶夜間觀察（估導覽） | NT$600 |
| 恆春老街小吃（估） | NT$200 |
| 小灣海邊餐廳晚餐（估） | NT$700 |
| 墾丁大街逛街（估） | NT$200 |
| 社頂自然公園 | Free |
| 龍磐公園 | Free |
| 小灣沙丘風箏或攝影（估） | NT$300 |
| 風吹沙滑沙（估） | NT$200 |
| 後壁湖半日浮潛或玻璃底船 | NT$800 |
| 後壁湖海邊用餐（估） | NT$500 |
| 龍磐公園觀夕平台 | Free |
| 後壁湖夜釣體驗（含船與設備，估） | NT$1200 |
| 台北當代藝術館（MoCA Taipei） | Free |
| 松山文化創意園區綠地 | Free |
| 國立臺灣美術館台北分館或當期特展（估） | NT$150 |
| 誠品信義店購物與咖啡（估） | NT$400 |
| 台北當代工藝設計分館 | NT$100 |
| 工作坊手作課程（估） | NT$800 |
| 光點台北藝文餐廳晚餐（估） | NT$700 |
| 華山1914文化創意產區外圍市集（最後購物，估） | NT$300 |
| Estimated Total (per person) | NT$12,280 |